20260321 | ゴルフ練習場は愛知県あま市のGOLF x KAKERU | ブログ

20260321

「痛気持ち良い！」がクセになる👣✨
今日の「棒ビクス」動画。
まずは足指をぐりぐり…ツボを刺激して足元からリフレッシュ。
続いて足裏コロコロ…日頃の疲れをほぐします。
木の棒の感触が、足裏にじわ～っと心地よく広がって、思わず「くうぅ〜っ」と声が出ちゃいそう！

#棒ビクス #足指ぐりぐり #足裏コロコロ #痛気持ち良い #セルフケア 健康習慣 リフレッシュ